Tingkatkan Kebugaran Jasmani dan Kesehatan tubuh, Mahkamah Syar’iyah Banda Aceh laksanakan senam pagi bersama
msn | Tanggal 27 January, 2023 | Jam 1:31 am | Kategori Berita
Banda Aceh, Jum`’at (27/01/2023) — Demi meningkatkan Kebugaran Jasmani dan Kesehatan tubuh serta untuk menjaga Kesehatan, meningkatkan imunitastubuh, Mahkamah Syar`iyah Banda Aceh melaksanakan senam pagi bersama di halaman depan kantor Mahkamah Syar`iyah Banda Aceh yang diikuti oleh Seluruh aparatur Mahkamah Syar`iyah Banda Aceh dan Mahasiswa magang dari UIN Ar-Raniry.
Kegiatan senam pagi bersama ini dimulai pada jam 08.00 WIB yang di pimpin oleh Instruktur Senam Hafnita Diah Ulfa yang ceria, Hafnita juga merupakan anggota Aceh Warior Club. Seluruh aparatur Mahkamah Syar`iyah Banda Aceh dan Mahasiswa magang dari UIN Ar-Raniry semuanya sangat senang, gembira dan bersemangat mengikuti semua gerakan senam yang di pimpin oleh Instruktur Hafnita yang enerjik dan lincah, dengan diiringi musik senam yang ceria dan happy menjadikan seluruh aparatur Mahkamah Syar`iyah Banda Aceh dan Mahasiswa magang dari UIN Ar-Raniry semuanya bergembira dan bersemangat melakukan setiap gerakan senam pagi ini.
Olah raga senam pagi ini sangat bagus untuk meningkatkan Kesehatan jasmani dan rohani, dengan senam pagi ini menjadikan seluruh organ tubuh menjadi sehat dan kuat, detak jantung semakin dinamis, senam pagi ini juga menguatkan stamina tubuh serta dapat menjaga kebugaran jasmani, karena di dalam setiap gerakan-gerakan senam pagi ini sangat bermanfaat untuk melatih otot-otot dan organ pada seluruh tubuh, sehingga dengan senam pagi ini membuat lancar peredaran darah ke seluruh tubuh dan menjadikan urat saraf yang kaku dapat rileks kembali, sehingga badan jadi lebih sehat, kuat, segar, pikiran dapat lebih tenang dan bahagia serta dapat juga menambah semangat dalam bekerja dan beraktivitas, karena dengan rutin berolahraga dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta memberikan energi dan kekuatan yang posistif untuk seluruh tubuh, jadi agar tubuh kita selalu sehat senantiasa berfikirlah yang baik-baik dan positif karena Mind and Body is Conection.
Pimpinan Mahkamah Syar`iyah Banda Aceh mengharapkan dengan kegiatan senam pagi bersama yang rutin dilaksanakan setiap hari Jumat ini dapat meningkatkan Kesehatan Jasmani dan Rohani juga dapat meningkatkan kekompakan, kebersamaan dan rasa persaudaraan yang tinggi di lingkungan kantor Mahkamah Syar`iyah Banda Aceh, sehingga dapat menjadikan suasana kerja yang harmonis, dinamis, kreatif, produktif dan inovatif dan penuh rasa kekeluargaan.
Acara senam pagi bersama ini selesai jam 08.30 Wib, yang kemudian dilanjutkan dengan acara coffe morning, makan kue dan minum bersama ditempat yang telah disediakan, setelah selesai melaksanakan kegiatan olah raga senam pagi bersama ini, seluruh aparatur Mahkamah Syar`iyah Banda Aceh dan Mahasiswa magang dari UIN Ar-Raniry bertambah semangat untuk menjalankan semua aktivitasnya.(SD).
